Welche Nahrungsergänzungsmittel brauchen Frauen über 30?
Aus physiologischer Sicht beginnt der Stoffwechsel nach dem 30. Lebensjahr allmählich langsamer zu werden, die Muskelmasse nimmt langsam ab und die Knochendichte sinkt, nachdem sie ihren Höhepunkt erreicht hat. Gleichzeitig sind Frauen in dieser Lebensphase oft einem größeren Stress ausgesetzt, was den Bedarf an bestimmten Nährstoffen erhöht. Kalzium und Vitamin D Nach dem 30. Lebensjahr … Weiterlesen